Tu pamosties agrā rītā līdz ar saules stariem un nezini kā pavadīt laiku pirms došanās uz darbu, skolu utt.?
Gribi sākt rītu veselīgi, ar pozitīvu enerģiju uzlādēts un ar smaidu sejā?
Tagad Tev ir pieejams risinājums – ceturtdienas “Atslābumam NĒ!” koptreniņš Pārdaugavā –savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgu pusgaro skrējienu. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!
|
||||||
Komandas blogi |
28. maijs 06:00[Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 110. koptreniņšSkriešanas seriāls: PAN!K Vieta: Āgenskalns, Latvija, Rīga Notikums: koptreniņš Distance: nav noteikta Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt. VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet. Piedalās - 2Ļoti skauž - 18 komentāri rakstam [Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 110. koptreniņšKomentēt |
2024. gadā: noskriets - 403494.77 km skrējuši - 342 biedri Pēdējās septiņās dienās: noskriets - 4720.72 km skrējuši - 172 biedri skrējieni - 465 reizes
|
||||
|
Redakcija un kontakti |
||||||
km 
-
Es it kā plānoju pamosties un ierasties :)
A kur skriet var uz vietas izdomāt :)
Vēl nezinu, bet domāju, ka sanāks.
Nokavēju. :(
Izskrēju no mājas tikai 6:10. Gadījumā neskrējāt pa tramvaja sliedēm Imantas virzienā?
Gadās arī tā. Gan jau nākamreiz izskriesi laikā.
Šodien skrējām apraudzīt Mārupīti, gar tramvaja sliedēm neskrējām.
Oskar, mēs gaidījām Tevi līdz 6:02 un tad cerējām, ka izdomāsi, ka esam aizskrējuši uz Mārupīti :))) Žēl, ka neizdomāji, bet nekas-nākamnedēļ! :)
Paldies abiem “centra” puišiem par šī rīta kompāniju! :) man bij dikti liels slinkums skriet šorīt, bet kad satiku jūs uzreiz viss slinkums pārgāja, skrieniet biežāk ceturtdienās ciemos! :)
Evita, jāņem krīts līdzi un jāvelk bultiņas uz asfalta…
Jālien no gultas laicīgi ārā. Laikam tā maršruta zīmēšana tomēr noder, jo dod iespēju noķert. :)
Par krītiņiem laba doma :D
Nākamreiz labošos un kaut ko uzzīmēšu :)
11.1km garu :)
Piemāram, Ziepniekkalna vai Mārupes virzienā :)