Tu pamosties agrā rītā līdz ar saules stariem un nezini kā pavadīt laiku pirms došanās uz darbu, skolu utt.?
Gribi sākt rītu veselīgi, ar pozitīvu enerģiju uzlādēts un ar smaidu sejā?
Tagad Tev ir pieejams risinājums – ceturtdienas “Atslābumam NĒ!” koptreniņš Pārdaugavā –savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgu pusgaro skrējienu. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!
|
||||||
Komandas blogi |
21. maijs 06:00[Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 109. koptreniņšSkriešanas seriāls: PAN!K Vieta: Āgenskalns, Latvija, Rīga Notikums: koptreniņš Distance: nav noteikta Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt. VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet. Piedalās - 2Varbūt piedalās - 27 komentāri rakstam [Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 109. koptreniņšKomentēt |
2024. gadā: noskriets - 373242.83 km skrējuši - 340 biedri Pēdējās septiņās dienās: noskriets - 4945.61 km skrējuši - 167 biedri skrējieni - 503 reizes
|
||||
|
Redakcija un kontakti |
||||||
km 
-
Skrienam šonedēļ kaut ko ap 8km (https://goo.gl/maps/RHpbe) un biku lēnāk par ierasto tempu? Lai tiem, kam nav atguvušās kājiņas ir vieglāk :)
Es par!
Var arī lēnāk, bet esmu negaidīti ātri atkopies un 1dien nebija sajūta, ka iepriekšējā dienā ir skriets maratons. :)
Oskar, Tu neesi kā nākās izlicies, vajadzēja ātrāk skriet, tad ilgāk atkoptos! ;) :)
Bet vispār man pēc vakardienas dejām arī šķiet, ka varētu jau +/- normālā koptreniņtempā skriet. Bet nu skatīsimies uz vietas-vienmēr jau var sarunāt arī ātrāk paskriet vai vēl kādu km pieplusot ap Māras dīķi apskrienot :)
Ak jā-virziens ierastais-sākumā pa Nometņu ielu līdz Slokas ielai un tad pa kreisi.
jurgis slims :(
Jurģi, veseļojies!!! :)