Ja Kalnciema un Slokas ielu krustojumā parādās “eglītes”, tad tas nozīmē, ka ir laiks atsākt svētdienas Pār(i)-Daugavas koptreniņus.
Kad? Svētdienas rītā, 10:00.
Kur? Pārdaugavā, Kalnciema un Slokas ielu krustojumā.
Kāpēc? Lai labā kompānijā noskrietu kādus +/- 20km.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros!
Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini.
Distance 0.00 km |
Kilometrāža zināma – 28km. Tik ko darīt ar tām Silapurenēm? Varbūt tāds kā sapārotais treninš?
Līdz Mežaparkam varam paspēt aizskriet?
Štrunts par Silpurenēm (aizbrauksim, kad ziedēs). Man patīk ideja par Mežaparku, tad pat es varētu mēģināt piecelties laicīgi un pievienoties šai pus Daugavas.
Skrienam uz Mežaparku:)
Bet varbūt tad ir vērts mainīt starta laiku, lai 12 esam tur?
Nebūs par garu koptreniņš,ja Tu domā apvienot ar park run? Ko tauta saka?
20+7
Tad es no mājām. Tikai nemainiet maršrutu. Kur vispār ir maršruts? Varam skriet kā iepriekš, pa Ganību dabmi turp un pa Kokneses prospektu un Gaujas ielu atpakaļ. Tāds jau bija sazīmēts.
Cikos startējam,lai 12:00 būtu Mežaparkā?
10:45
http://www.noskrien.lv/trase/?trase=98599
Šodien smuki izskrēju, pēc nedēļu garas itāļu picu un franču kartupelīšu ēšanas Alpos, izskatās, ka temps jāatgūst pamazām. Tāpēc skriešu savā nodabā uz Mežaparku, gan pa to pašu maršrutu. Un tad jau redzēs, vai varēšu jums turēt līdzi atpakaļceļā. Tiekamies rīt Mežaparkā!
Sveiciens! Mazais jautājums, kādēļ 12:00 jābūt mežparkā? Tur kāds pasākums? Cikos plānojas būt atpakaļ?
http://www.noskrien.lv/kalendars/2015/dabamamma-5k-parkrun-workout-2/
Paldies!
Tātad 10:45!!!!
un kāpēc jums vajadzīga 1:15, lai noskrietu mazliet vairāk par 9 km? Nosalsiet pie Zoo treniņa sākumu gaidot.Es pēc 11 no mājām taisos un lēnītiņām uz Mežaparku.
Labs jautājums, bet Mežaparkā jau nestāvēsim uz vietas – vāksim km līdz otra treniņa sākumam 12:00. Tiekamies!
Uz vanšu tilta, vai arī uz Eksporta ielas varētu mēģināt jums pievienoties