Treniņu plāns maratonam:
Labdarības maratons gar jūru – pa smiltīm. Var skriet viens pats visu distanci, var sadalīt uz diviem vai uz komandu (3-7 cilvēki).
Stafetē posma garumus nosaka paši skrējēji – viens skrien, otrs/pārējie brauc līdzi ar riteni vai mašīnu. (Transportlīdzekļus jāsarūpē pašiem.) Drīkst ņemt līdzi suņus, arī tiem tiek nodrošināts ūdens dzeršanas vietās.
Iepriekš apbalvoja 1 ātrāko vīrieti, vienu ātrāko sievieti, vienu ātrāko baskāji (neatkarīgi no dzimuma) – reģistrējoties jānorāda, ja skries basām, ātrāko komandu.
Ir nodrošināts bezmaksas transports no vilciena stacijas Heemstede-Aerdenhout uz starta vietu un no finiša uz vilciena staciju Heemstede-Aerdenhout. (Autobusos var vest arī velosipēdus. Jārezervē vieta!)
Cenas:
Individueel € 50,-
Duo (2 pers.) € 100,-
Team (3-7 pers.) € 150,-
Pieteikšanās:
Individuālajiem skrējējiem: http://www.scheveningenzandvoort.nl/index.php/inschrijven/inschrijving-individueel/
Duo: http://www.scheveningenzandvoort.nl/index.php/inschrijven/duo/
Komandai: http://www.scheveningenzandvoort.nl/index.php/inschrijven/inschrijving-teams/
km 
-
Komentēt