Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Nevēlies arī joņot čempionu ātrumā? Tagad Tev ir pieejams risinājums — trešdienas vakara koptreniņš “Divplākšņi”.
Pārdaugavā (pie 2.tramvaja sliedēm zem Imantas tilta) savācas kopā draudzīgu, savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgi un ar baudu. Aptuvenais temps ap 6:30 min/km (ar tendenci uz izaugsmi), var to pieskaņot publikai. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Skrējieni reizēm tiek rīkoti ar novadpētniecības elementiem, kā arī ar tematiskām pēcpasēdēšanām.
Šoreiz, kā jau pie jubilejas piedien, ballīte gruzīnu gaumē. Protams, pēc skrējiena :)
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini.
Noskrien!
| Distance 0.00 km |
km 
-
Uz pasēdēšanu būšu klāt. Jautājums tik kuram Babulim dodam priekšroku 60.jubīlim par godu? Moš gruzīnietei, jo vasara jau tūliņ būs cauri?
Vajag pa glauno un ar glamūru….lai servē galdu gruzīni!!
Nu tad sazvanies un rezervē pāris galdus VIP terasē. Un lai hačapuri neaptrūkstas :)
Skriesim tējkannu vai ko īsāku?
Domā Divplākšņi=čaiņiki? Divplākšņi vairs galīgi nav nekādi čaiņiki :))Uzzīmē alus kausu :)) Anniņmuižas bulvāris tāda smuka osiņa, tikai kauss tur tāds nekāds iepretim nesanāk.
Vajag skriet ko tādu, lai var iekļauties laikā, pirms visi krogi aizslēgti :)
Te būs alus kauss – http://tinyurl.com/ll67ddp
Cik kausus grib celt, tik kausi pirms tam jānoskrien!
Lāsma, super! Nabaga Oskars! :DDD
Domā Divplākšņi=čaiņiki?
Atļaujiet aizrādīt, ka čaiņiki pedalē. Varbūt ne gluži precīzi, bet manā uztverē čaiņiki = ņergas uz vellapēda.
Cik kausus grib celt, tik kausi pirms tam jānoskrien! – tad jau varat mani skaitīt iekšā – alus kausus necilāju, tādēļ arī noskriešu nevienu :D
Tāpēc jau es saku, ka čaiņikus skriet nevaig.
Citi padomaas-toćna dropmanju banda:)))kausus jau skrien!!;)))
“Divplākšņu kausa” debija!! :)
Kas jaudīgāks – Alus vai Kefīrs? :))
Divplākšņi nav Kefīru provējuši, bet bail pat iedomāties, kas varētu notikt, ja Divplākšņi pārietu uz Kefīru :)
Un tehniski tas varētu būt sarežģīti – mūsu rajonā atrast Babuļus, kas ar sajūsmu mums pēc skrējiena servētu Kefīru :))
Divplākšņi, vai varat nodrošināt kādas 2h sestdien pa dienu 24h stafetei savā rajonā?
Hmm, varam! Kad, kas, cikos?
Beigas būs Ķīpasalā un ideāli būtu ja jūs varētu pārņemt stafeti kaut kur, zīmīgi būtu jūsu parastajā satikšanās vietā ap četriem un izvadāt par rajonu un atvest uz sešiem Ķīpsalā.
Forši! Mēģināšu, ko skaistu uzzīmēt, ja kāds vēl nav uzzīmējis. Sākumā piedavāšu tepat apspriešanai.
Precizējums. Būtu labi, ja no trijiem līdz pieciem. Un piecos nogādāt posmu Ķīpsalā, jo pēdējo posmu sākam un beidzam Ķīpsalā, lai var tikt tie kas grib ar auto piebraukt.
Kas tur sestdien jādara? Jāskrien pa gabaliņam, vai jāskrien visas divas stundas? Jāskrien pa vienam, vai visi Divplākšņi barā? Ar karti rokā? Ar Susaņinu pa priekšu, vai ar Lielo Vadātāju? Ko vaig, to vaig!
Viens ir Susāņins katrai stundai un ko to stundu dara ir viņa ziņā, bet pārsvarā skrien bariņā no vienas satikšanās vietas uz otru.
Super!
Lāsma, moš apskaties, vai mūsu svētvietas (nu lidlauks, Dzegužkalns, Vampirņiks, utt) var iekļaut 2 stundu ietvaros. Kādu muižu, protams! Par kurām mums spilgtākās atmiņas?
Vienkāršotā versija – stunda pie gruzīnu Babuļa, stunda pie parastā :))
Oho, pagaidām izskatās, ka es arī varētu piedalīties.:) Varbūt var Māras dīķi – Mārupīti iekļaut?
Pērnā stafete bija super!
Mārupīti jau paņēma PAN!K, ups
Divplākšņiem jāatrāda Vampirņiks un Halpaks
Pēs tam, droši vien, kādā Ķīpsalas stūrītī būs skrējēju tusiņš?
Rozamunde, Tu lasi manas domas :) Zīmējums top. Vai ar 17 km un
7 min/km būs ok? Vai skrienam pirmo stundu uz 6:30 un otro 7:00 min/km? Abas uz 6:30, manuprāt, būs par skarbu, ja ietveram lidlauku, Dzegužkalnu un Vampirņiku.
Skaties vidējo uz abām stundām, ar mazu rezervi varbūt. Vieglāk izmest kādu lieku cilpu, nekā jozt Bolta tempos kādu kilīti, lai iespētu uz nākamo posmu.
Blonds jautājiens – kad tas plānots? Savtīga interese, vai būšu tad pati jau atpakaļ kedās, citādi ar milzu sirdssāpēm būs jātēlo karsējmeitene uz vienas kājas :)
Es uz lēnāko daļu. Bet kur jūs skatāties, kas ko ir paņēmis?
Kā pie “Panku” kustībās šūpuļa stāvējis ļautiņš, varu skriet arī jūsu takās. :) Bet, man arī jautājums, kur var redzēt, kas ir saplānots? Tad skatīšos, kam pievienoties Āģīša-Torņakalna-Bīriņu-Šampētera pusē.
Tas laikam ir priekš 24h stafetes http://www.noskrien.lv/kalendars/2014/24h-stafete/
Te būs mans piedāvājums http://www.noskrien.lv/trase/?trase=88840
Tāds vampīriņš sanāca :) Es esmu ar mieru būt Susaņins abas divas stundas, bet ceru, ka nebūs stafete man janodod vienai :) šis ir priekš vidējā ātruma 7:00
17 km nepavilkšu, bet uz pēdējiem 10 esmu ar mieru.
Lāsma – reku tev iedvesmai http://www.delfi.lv/izklaide/dzivesstils/vizuala-maksla/sieviete-skrien-divainus-marsrutus-pena-forma.d?id=44820272
Forša trasīte, es par! Būšu, ja vien kāds ČP neatgadās!
Lāsma – lai nejūk – rakstam visu vai nu šeit:
http://www.noskrien.lv/kalendars/2014/24h-stafete/
vai arī tajā google.docs, kuru aizsūtīju.
Mani dators atkal vairs neļauj reģistrēties. Es savu pieāvājumu aizsūtīju caur officiālo pieteikšanas anketu.
Trešdien kamēr skriesiet kausu, es walkošu osiņu. Kedās vēl nekāpšu, jo baigi gribās atkal neatkrist atpakaļ un laist garām iepazīšanos ar Lūsi.
Jā, jāwalko papēdenēs, jo iekāpjot kedās nespēsi noturēties nepieliekot soli :).
Es rezervesu galdus pie gruzìniem un pasutiśu haćapuras:)))