Tu pamosties līdz ar saules stariem un nezini kā pavadīt laiku pirms došanās uz darbu, skolu utt.?
Gribi sākt rītu veselīgi, ar pozitīvu enerģiju uzlādēts un ar smaidu sejā?
Tagad Tev ir pieejams risinājums – ceturtdienas “Atslābumam NĒ!” koptreniņš Pārdaugavā –savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgu pusgaro skrējienu. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!
| Distance 0.00 km |
km 
-
Ir plāns par PANK dalībnieku rekorda pārsišanu. Mērķis – 20 skrējēji – jau rīt! Pārdaugavieši sasparojamies! Kas vajadzīgs, lai pieceltos un forši paskrietu Tu? Māršruts – foršā Mārupīte. Tiekamies! Pārdaugava var!
:) Tev ar plakātu pie Māras dīķa vakaros ap 19:00 jāpastāv, varbūt ka saorganizēsi vietējos :)
P.S. Es centīšos būt, bet man joprojām kājiņas sāp pēc sestdienas, brīžiem skrienu ap 7min/km, tā kā ja kājiņas nevilks kādā Mārupītes lokā aizlaidīšos :)
Jā, skriešanas banneris noderētu, bet noskrien.lv arī nav slikta reklāma. Evita, lūdzu pieieliec pie treniņa klasisko Mārupītes maršrutu. Temps būs mierīgs, es skriešu ar basām.
Lai jums labi skrienas! Rekordam šoreiz nevarēšu palīdzēt, jo jūsu draudzīgajai kompānijai atkal varēšu pievienoties ne ātrāk kā pēdējā augusta nedēļā. Bet gan jau arī man netrūks noskrietu kilometru :)
cikos startējat?
Starts – 24 h aptieka pie Āgenskalna tirgus 6:00.
Mans rajons! Ja pamodīšos uz 5ciem, lai vēl paspētu aizskriet līdz startam, būšu:D