|
||||||
Komandas blogi |
23. jūlijs 19:00Teikas “Nolaid tvaiku!“ – 2.10 koptreniņš (Crossover treniņš ar Divplākšņiem)Skriešanas seriāls: TNT! Vieta: 11. novembra krastmala, Centrs, Dārzciems, Latvija, Maskavas forštate, Purvciems, Rīga, Salu tilts, Teika, VEF, Zaķusala Notikums: koptreniņš Distance: 18km, nav noteikta Šajā nedēļas nogalē jāpiedalās sacensībās un nepieciešams “pēdējā brīža” uzmundrinājums? Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Tagad Tev ir pieejams risinājums – trešdienas “Nolaid tvaiku!” koptreniņš Teikā – savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgu pusgaro vai garo skrējienu. Aptuvenais temps ap 5:40/6:00 min/km. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt. VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet. Piedalās - 5Varbūt piedalās - 2Seko līdzi - 130 komentāri rakstam Teikas “Nolaid tvaiku!“ – 2.10 koptreniņš (Crossover treniņš ar Divplākšņiem)Komentēt |
2024. gadā: noskriets - 404138.52 km skrējuši - 342 biedri Pēdējās septiņās dienās: noskriets - 4605.03 km skrējuši - 170 biedri skrējieni - 458 reizes
|
||||
|
Redakcija un kontakti |
||||||
km 
-
Ko šeit daram?
Varbūt pirms CET izskrienam kādu krosiņu pa mežu? Nākamjā nedēļā jau būšot mierīga pasēdēšana.
Piemēram pagājušā gada Biķernieku mežu: http://www.noskrien.lv/kalendars/2013/tresdienas-nolaid-tvaiku-21-koptrenins/
Var uz Šmerli, vai citu zaļo zonu ..
Ideja man patīk, ja Divplakšņi negribēs crosover treniņu, kas cik saprotu jau ir ka ikgadēja tradīcija tad noteikti varam ņemt Vančuka trasi :)
Tas Vančuka kross man palicis atmiņā kā viens no labākajiem pagājušās vasaras koptreniņiem. To maršrutu gan gribētos atkārtot!
Ja man tā trase arī ļoti patīk, bet ko Jūs teiktu ja trail tipa trasi mēs pārliktu uz 30.07, kad būs Kuka comeback treniņš ? :)
Protams ja vairākums balsos par šo variantu Divplakšu crovover treniņu ar šo karti http://tinyurl.com/m4y9ngv varam pārcelt uz citu reizi :)
Būs vien jāpajautā pašam Kukam par 30.07. – kādā trasē viņš vēlētos veikt atgriešanos? :) Pāri palikušo tad šai reizei varētu.
Uz Kuku nevajag iespringt, jo ir radies neliels pārpratums – šis varētu būt nevis Comeback, bet Farewell skrējiens, jo 31.jūlija rītā dodos prom. Ja es piedalītos, tad labprātāk izskrietu Vančuka krosu, bet manas dalības iespējamība ir zem 5%.
Kuk, ja tomēr sanāks būt gaidīsim :)
Tad cik noprotu Vančuka trasi pārliekam uz 30.07 ?
Pasēdēšanu reizēs, it kā neskrienam neko garāku par ~ 10 km.
Bet ja būs vēlme, kāpēc gan ne.
Skatos, ka pagājušo gadu tas Vančuka maršruts bija viens no vairāk apmeklētākajiem TNT koptreniņiem. Jebkurā gadījumā to, ka mežs atrodas tikai 2km attālumā no starta vietas, var izmanot biežāk nekā tas tiek darīts līdz šim. Runā, ka mežā svaigāks gaiss…
Vai tas nozīmē, ka Kuku mēs (ilgi?) vairs neredzēsim?
Gadus trīs tikai kādos mačos ;)
Cik noprotu neviens nav pret Divplakšņu crossover 23.07 . ;)
Ja varēšu paskriet, tad gribētos gan uzmest aci leģendārajiem Divplākšņiem, neitrālā teritorijā.
Tomēr, varbūt kādam ir pamatoti iebildumi.. Klājiet tos vaļā, kamēr nav vēl sācies! :)
Ok tad šonedēļ dodamies ciemos uz centru pie Divplakšņiem :)
Tad kur un cikos jābūt? :) Noprecizējiet arī blondīnēm ;) Palsīju abas puses, bet īsti nesapratu :)
Nu, TNT! startē parastajā laikā un vietā – 19:00 pie zobārstniecības klīnikas “Denta”, blakus Zemgala/Brīvības ielu krustojumam. Vatakusi neļaus samelot :) Kartē – plāksnīte ar cilvēciņu.
Divplākšņi cer, ka Jūs 6 km kopējā skrējiena garumā respektēsiet Divplākšņu tempu (6:30min/km). Mēs esam divplākšņi :)
Lasma3 ,Domāju, ka tam nevajadzētu sagādāt grūtības :)
10% varbūtība, ka piedalīšos, bet ieslēdziet kāds endomondo, lai redz kur jūs ķert
Mēģināšu atcerēties :)
Teika, saņemas! Šobrīd Divplākšņi mūs pārspēj. Skaitliski :)
Divi – tas pat nav skaitlis :)
Gan jau būs ok mēs vel mūsu brāļus, kādas 5 min pagaidīsim :)
Paldies TNT un Divplakšņiem sanāca vareni labs treniņš :)
Paldies, Teika! Bija forši ar jums iepazīties! :) Es ceru, ka jūs pamanījāt, ka divplāksnes bija uzposušās:D
Essnee…ko Tu ar to domaji!!!TNT..Prieks ,ka jus paviesojaties muusu pusee..:))
Iespējams, pamanīju to, ko essnee domāja :))
Un kā vel pamanījām ;)
Kur varetu kopbilditi dabut? ;-)
Laikam ŠEIT :)