Tu pamosties līdz ar saules stariem un nezini kā pavadīt laiku pirms došanās uz darbu, skolu utt.?
Gribi sākt rītu veselīgi, ar pozitīvu enerģiju uzlādēts un ar smaidu sejā?
Tagad Tev ir pieejams risinājums – ceturtdienas “Atslābumam NĒ!” koptreniņš Pārdaugavā –savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgu pusgaro skrējienu. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!
|
||||||
Komandas blogi |
12. jūnijs 06:00[Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 64. koptreniņšSkriešanas seriāls: PAN!K Vieta: Āgenskalns, Latvija, Rīga Notikums: koptreniņš Distance: nav noteikta Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt. VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet. Piedalās - 4Varbūt piedalās - 110 komentāri rakstam [Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 64. koptreniņšKomentēt |
2024. gadā: noskriets - 380980.73 km skrējuši - 340 biedri Pēdējās septiņās dienās: noskriets - 4335.13 km skrējuši - 177 biedri skrējieni - 454 reizes
|
||||
|
Redakcija un kontakti |
||||||
km 
-
Ir ienākusi ideja par skrējienu uz Spilves lidlauku. Grūti teikt, ko tur varēsim redzēt (kāds ir tur bijis?), bet ideja nav slikta. Pēc skrējiena (pēc brīvas izvēles) pelde Ķīpsalas pludmalē.
Nekā daudz tur nav ko redzēt, bet skriet var; ja nelīst. Ja līst, tad var sanākt šādi:
http://image.endomondo.com/resources/gfx/picture/10054965/big.jpg
Ja līst, tad uz Ķīpsalu nav jāskrien, var peldēt lidlaukā:) Īstenībā labākais, ko tur var redzēt pēc jūras šķērsošanas, ir šis: http://image.endomondo.com/resources/gfx/picture/10046984/big.jpg :)
Piedāvāju skriet maršrutā, kurā šos objektus iekļausim:
1) Apciemosim Viesturdārzu http://www.citariga.lv/lat/rigas-apskates-vietas/pareja-riga/triumfa-arka/
2) apskatīsim Viestura dārzā rekonstruēto māju
3) apskatīsim, kas jauns Andrejostā.
Uz turieni pa Akmens tiltu, bet atpakaļ pa Vanšu tiltu.
Kaut kā tā?:
https://maps.google.com/maps?saddr=Nomet%C5%86u+iela&daddr=56.9510159,24.1108408+to:56.962525,24.103457+to:56.964139,24.102647+to:56.9656616,24.099626+to:56.96772,24.0979022+to:56.96765,24.0962454+to:56.9556,24.0967902+to:56.9530607,24.1013782+to:Kri%C5%A1j%C4%81%C5%86a+Valdem%C4%81ra+iela+to:Nomet%C5%86u+iela&hl=en-LV&ie=UTF8&sll=56.950498,24.083405&sspn=0.037213,0.111151&geocode=FeXEZAMdZUtvAQ%3BFecAZQMd-OZvASkjTEMX0c_uRjHJLGIzcIaNFQ%3BFd0tZQMdIcpvASlPckLjw8_uRjEYT_Yc-E9KZg%3BFSs0ZQMd98ZvASk_UU0Mwc_uRjHAyzqMO-4hvA%3BFR06ZQMdKrtvASnXr5DFwc_uRjFebMPaarWtTQ%3BFShCZQMdbrRvASktPNSV6s_uRjFEGLFesDfoyw%3BFeJBZQMd9a1vASm1wY_x6s_uRjExYNwK6bcapw%3BFdASZQMdFrBvASm_DumP3M_uRjGDzDvI5iMg1w%3BFeQIZQMdAsJvASkzxKpM2s_uRjGKdLOQLXuOHw%3BFR39ZAMdoJJvAQ%3BFdDFZAMd40tvAQ&oq=b%C4%81ri&gl=lv&dirflg=w&mra=dme&mrsp=10&sz=14&via=1,2,3,4,5,6,7,8&t=m&z=14
eees ir vislabākā karšu meistare! Paldies! Tiekamies!
Kur pazuda mans komentārs? Kārtējo reizi paldies eees superkarti!
Elastīgais Trakais.
Komentāri pievienojas ar nelielu aizturi, tas var mulsināt.
Kartogrāfija jums tiešām augstā līmenī, kas ļauj iebrukt labajā krastā :)
Komentārs ar nelielu aizturi – bija labs treniņš. Peldējās gan tikai viens skrējējs. Tiekamies next 4dien!
Vai kāds, lūdzu, varētu iemest kalendārā nākamajai nedēļai koptreniņu? ir ideja maršrutam-
Maršruts: http://tinyurl.com/o7ml7bm
Pamatojums: http://www.delfi.lv/aculiecinieks/news/riga/foto-ielu-makslinieki-rada-iespaidigus-grafiti-zem-salu-tilta.d?id=44606504