Gatavojies nākamajam pus-/maratonam? Nepieciešams garais treniņš, bet SSV piedāvātie 30km Tev vēl nav pieveicami?
Tad Tev jābūt
Svētdienas rīta Pār(i)-Daugavas koptreniņā
Ja vēl sev jautā:
„Kādēļ svētdien celties, lai 10:00 būtu Slokas un Kalnciema ielu krustojumā?”
-Jo skriet tā kā tā vajadzēs, bet kopā vieglāk un jautrāk.
-Jo šis skrējiens apvieno abu krastu skrējējus un ļauj izbaudīt rotaļas ar vēju, šķērsojot tiltus.
-Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
-Bet ja iepriekšējā dienā piedalījies Skrienu, skrienu vēl! (SSV) koptreniņā, šī ir lieliska iespēja nenoslinkot un neizlaist savu otro nedēļas garo, lai sagatavotos nākamajam Ultra skrējienam vai klases ekskursijai!
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!
km 
-
Essot jāskrien trenēties uz Arkādiju trenera pavadībā!
Tas būs privātais treniņš vai ierosinājums visiem svētdienas rīta skriet gribētājiem?
Tas esot publisks treniņš https://www.facebook.com/ritarosmearkadija
Es ar laikam sliecos par labu Arkādijas treniņam :) Uz cikiem tur plāno būt?
Tiekamies 11:00 pie Arkādijas stadiona vārtiem.
Publiskais treniņš laikam izjaucis šo Pār(i)-Daugavas reizi..
Tā kā 1.jūnijā Pār(i) Daugavas koptreniņa vietā jums bija Arkādijas treniņš, tad atļāvos pārcelt to un ļaut jums pa īstam izskriet 15.koptreniņu :)
Šoreiz treniņš Arkādijā nenotiek.Varam skriet parasto pusgaro-garo:)
Priecātos, ja treniņš tiktu pārcelts uz vakara pusi! Vai visiem griba sno rīta?
kādas idejas?
Ja kas ,tad pāri Daugavai pārskrēju-turp Vanšu tilts,atpakaļ Salu:)
Treniņš sanāk, koptreniņam gan vēl skaits par knapu ;)
Bus atkal uz nakamo nedelju japarcelj? ;)