Gatavojies nākamajam pus-/maratonam? Nepieciešams garais treniņš, bet SSV piedāvātie 30km Tev vēl nav pieveicami?
Tad Tev jābūt
Svētdienas rīta Pār(i)-Daugavas koptreniņā
Ja vēl sev jautā:
„Kādēļ svētdien celties, lai 10:00 būtu Slokas un Kalnciema ielu krustojumā?”
-Jo skriet tā kā tā vajadzēs, bet kopā vieglāk un jautrāk.
-Jo šis skrējiens apvieno abu krastu skrējējus un ļauj izbaudīt rotaļas ar vēju, šķērsojot tiltus.
-Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
-Bet ja iepriekšējā dienā piedalījies Skrienu, skrienu vēl! (SSV) koptreniņā, šī ir lieliska iespēja nenoslinkot un neizlaist savu otro nedēļas garo, lai sagatavotos nākamajam Ultra skrējienam vai klases ekskursijai!
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!
Es šoreiz izlaižu, braukšu un Baltkrieviju trenēties, runā, ka tur labāki apstākļi, lai satrenētos NRM2014.
Man tas pats :D Es tikai laižu uz Alūksni!
Arpus Pardaugavas treninju nedelja!! Nekas visi nakamnedelj skries Rigaaa
Šķiet, ka nevar ieskaitīt. Tad #14 pārceļas.. laikam uz 25. maiju?
Sveiki visiem! Šosvētdien atsākam koptreniņus!Sacensības beigušās,jāsāk gatavoties jaunām :)
Tieši tā! Kurp skrienam?
Es ar velo jums tempu varu turēt :D
Varbūt jāpārceļ uz vakaru, kad ir patīkami silts?
Vakars man neder.
Argon- tempa turētājs mums noderēs. Bet šoreiz neaizmirsti par ūdeni un banāniem :D
Evelīna – OK boss ;D
Varbūt Jums jāsāk agrāk 8-9?
Kas notiekas? Šodien paskrēja un baigā mazuma sajūta. Laiks,vieta? Pārējais man vienalga :p
Evelina nosaki puishiem toni!
Evelīna ballītē :D
Tātad 10:00 lielajā krustojumā?
Puišiem tomēr pašiem jānosaka tonis, jo izlaidīšu skrējienu.
Argon- Ballīte bija piektdien :D Šodien it kā būtu skrējēja, bet nobijos no milzu temperatūras.
Kāds skrēja, vai šis pārceļams uz priekšu?