Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien Facebook profils

6. decembris 11:00

3. Mispo ziemas maratons (Mispo talve maraton)


Vieta: , ,
Notikums: , , , ,
Distance: , , ,

Mājas lapa: 3. Mispo ziemas maratons (Mispo talve maraton)


Treniņu plāns maratonam:

Treniņu plāns pusmaratonam:

 

Pasākuma pirmā diena. Šodien varam baudīt maratonu (6 apļi) vai pusīti (3 apļi) – tāpat kā rīt. Varam arī vienkārši pastaigāties :) (1-2 apļus).
Apļa garums 7032,5 metri.





    
Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt.

VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet.
VSK Noskrien biedri kas piedalās
Skrējējs
Lielkuilis piedalās
flower piedalās
Inga_K piedalās
eees sekoju līdzi
DEEJAYs varbūt piedalās
Maikijs piedalās
Aivars703 piedalās
Ultralapsa piedalās
IngaV piedalās
Aivars piedalās
Inta varbūt piedalās
Guntars Logins piedalās
akselsx piedalās
Dzintars piedalās
Spaidijs (Spidey) piedalās
voļda piedalās
bOskars piedalās
NETA piedalās
Ievinja piedalās
Miezers piedalās
didzisc piedalās
aijach piedalās
Kods sekoju līdzi

Piedalās - 19

Varbūt piedalās - 2

Seko līdzi - 2

62 komentāri rakstam 3. Mispo ziemas maratons (Mispo talve maraton)

  • modris_aa

    Vai tiešām igauņi taisīs divus maratonus pēc kārtas. Līdzīgi kā Bidgoščā?

  • Lielkuilis

    Yess, Modri, yes!!!

  • Rozamunde Rozamunde

    Tai apvidū mitinās pavisam netipiski igauņi :)

  • Lielkuilis

    Vēršu uzmanību, ka šodien beidzas lētākā pieteikšanās uz 2 maratonu/pusmaratonu komplektu.

  • Didzis Didzis

    Vai tiešām 2 dienas pēc kārtas var noskriet maratonu,pusmaratonu ? Šāda veida mačus zinu tikai Polijā.

  • Andulis

    Kāpēc lai nevarētu? Igauņi sliktāki par poļiem? :))
    Gan jau vēl kaut kur pasaulē līdzīgi pasākumi notiek (klasisko šosejas maratonu formātā). Slinkums meklēt..

    Un kā tad daudzdienu skrējieni, kuros katru dienu 30, 40, 50, … kilometru gabals jāpieveic? Tādu noteikti nav mazums. Viens piemērs – diezgan slavenais Marathon des Sables. Cits, varbūt mums vieglāk paņemams4 dienās apkārt Balatonam.

  • Didzis Didzis

    Var,var,bet vai skrējieni būs abas dienas ?

  • Andulis

    Ja sacensību pilnais nosaukums ir “3.-4. Mispo Talve Maraton 6.-7. detsember 2014″, tad tā vajadzētu būt.

    Bez tam, Lielkuilis tur jau skrēja pērn; laikam taču nerunās niekus ;)

  • in

    Tā vismaz ir paredzēts. Nav pamata domāt, ka nebūs skrējēju abām dienām. Var skriet tikai vienu dienu, var skriet abas. Var vispār neskriet. Kā vēlas. Ja nu nebūs kādai dienai dalībnieku, tad tas skrējiens nenotiks, bet domāju, ka vismaz pats Joel skries abas dienas. Un citi, kas grib iespējami īsā laikā savākt maksimāli daudz maratona finišus, arī skries.

  • Modri labs variants kolekcionāriem,divas dienas pēc kārtas idille.

  • Lielkuilis

    Kā Tu, Daineli, pieteicies vienu pusīti par LAT otru par EST skriet?

  • Lauma Lauma

    Kā tur var pieteikties uz abām dienām? Rakstot komentāru?

  • Inga_K Inga_K

    Es rakstīju 2 pieteikumus, bet principā, mirkli pēc pirmā nosūtīšanas :) izfunktierēju, ka vienkārši komentārā jānorāda abi datumi, jo tur ir prasīts norādīt, kuru dienu skries :)

  • Lielkuilis

    Kurš tad tādus niekus apakšā lasa. Tāpēc man (un ne tikai) ar tikai 1 datums. :) Būs jāpaziņo, ka gribu abus.

  • Jā 1 dienu skrienu par LAT otro par EST. Kaut ko sajaukuši. Tad jau decembris būs jautrs ar skiešanas pasākumiem.

  • Vizbuliite Vizbuliite

    Interesanti ar tiem igauņiem. Pieteicos, samaksāju, kā par pusmaratoniem. Atrodu sevi maratonu sarakstā, turklāt esmu no Lietuvas. Nu nezinu vai esmu gatava skriet 2 dienas pēc kārtas maratonu? Bet igauņi – zin :)

  • Didzis Didzis

    ….Tur var atrast visādas dīvainības.Pēc sarakstiem rādās,ka Lauma skries 2 maratonus un 2 pusītes,….

  • Lauma Lauma

    Galvenais ir pašam zināt uz ko ir pieteicies.

  • Labs- nu tad tik skriesim visu nedeeljas nogali pa aarzemeem :)

  • Inta Inta

    Vai kādam no dalībniekiem ir vēl 1 brīva vieta savā auto? Es ar labprāt izmēģinātu kā ir skriet pie kaimiņiem. Pagaidām gan vēl neesmu reģistrējusiesd bet ja būtu ar ko tur/un atpakal nokļūtu labprāt kuplinātu LV skrējēju rindas.

  • Tā īsti nesapratu kad notiks maratons un pusmaratons? vai sestdien vai svētdien?

  • Inga_K Inga_K

    Sestdienu UN svētdien :D

  • Lielkuilis

    Šis kalendāra ieraksts ir par sestdienas – 3. Mispo ziemas maratonu.
    Ir vēl otrs ieraksts – dienu vēlāk – par svētdienas – 4. Mispo ziemas maratonu.

  • Aivars Aivars

    Joprojām esmu pārdomās par to, ko skriet svētdien – vai otru maratonu vai tomēr palikt pie pusītes.

  • Aivars703 Aivars703

    Es mēģināšu abus pilnos. Protams ja nebūs ekstremāli laika apstākļi.

  • Inga_K Inga_K

    Jā, es arī pierakstījos uz abiem pilnajiem. Prieks, ka būs kompānija, un cerams, ka izdosies :)

  • Lauma Lauma

    Runā, ka igauņi aktīvi izķer gultasvietas jeb naktsmājas. Ja kādam aktuāli rakstāt Joel.

  • Vizbuliite Vizbuliite

    Laikam jau jāsāk domāt arī par nokļūšanu līdz startam. Labprāt piebiedrotos kādam, kas izbrauc sestdien no rīta. Atpakaļ svētdien. Jā, par naktsmājām arī jāpadomā…

  • Aivars Aivars

    Skatījos, ka uz medaļas pārmaiņas pēc ir baltie lāči. Vai tas nozīmē, ka būs sniegs? :)

  • Lielkuilis

    Un lielās čības atkal tiks dalītas. :)

  • in

    Kā man patika pagājšgada putenis! :)

  • Guntars Logins

    Sveiki!

    Vēlējos jautāt, vai kādam vēl ir vieta uz maratonu – vēlams uz abām dienām? :)

  • Andulis

    Aivar703, vai vitamīnu dzēriens Tev šajā pasākumā būs jau pēc pirmā finiša, vai tomēr dubulta deva pēc otrā finiša? :))

  • Aivars703 Aivars703

    Pirms skrējiena nebūtu prāta darbs. Jāpaciešas būs līdz otrā skrējiena finišam.

  • IngaV IngaV

    Vizbuliite
    Ja vel aktuali, tad es braukshu sestdienas rita un svetdien atpakal.

  • Vizbuliite Vizbuliite

    Super! IngaV, braukšu ar Tevi :)

  • Inga_K Inga_K

    Norvēģi gan tik tālu vēl nesola, bet izkatās, ka būs sals uz pasākumu, ap -6. Jādomā, ko ģērbt mugurā, līdz šim nav gadījies skriet maratonu sacensībās pie -6. Kādas idejas citiem par apģērbu?

  • Aivars703 Aivars703

    Tieši šados apstākļos esmu 4 stundas skrējis (tiesa tas bija Rogains). Termoveļa + skriešanas T-krekls + nebiezs garais velokrekls; divas kārtas parastās garās skrienambikses. Ja ir iespēja tikt Draugos – dažas bildes ar komentāriem http://dra.lv/g7Pnf3

  • Skriet var jebkurā laikā.Atceros 90 gadu beigās nelaiķis Jānis Ulpe rīkoja ziemas LSC mačus Mežaparkā un vienu gadu janvarī skrējām 30km -30 grādos un nebija nemaz tik slikti.

  • NETA NETA

    …ceru, ka šis ieraksts nesīs jaunas iespējas un veiksmi, lai nākamā nedēļas nogale arī man noritētu pie kaimiņiem ziemā!
    …ilgu laiku noskrieniešu aktivitātes lasu un tām sekoju tikai viesa statusā,ik pa laikam arī paskrienu kopā Teikas kaimiņiem, bet tik ļoti gribās uz Igauniju, ka pieliku pūles, lai beidzot atrastu, kur noslēpusies mana parole!!!

    Pats galvenais no šī nelielā sacerējuma ir jautājums par 1 sēdvietu līdzbraucēja statusā uz Mispo… tā kā laiks ir pavisam nedaudz un aste jau svilst, tad šis jau ir SOS cienīgs ieraksts.
    Ja ir kāds variants, LŪDZU dod man ziņu, ar cieņu Vineta
    ātrākai info saņemšanai pievienošu arī savu tālruņa numuru 26436520

  • NETA NETA

    Paldies! Transports atrisināts!!!

  • flower flower

    Braukšu piektdienas vakarā caur Rīgu (orientējoši ap 18-iem). Vēl vismaz 1 (bet ja grib draudzīgi saspiesties, tad visi 2) līdzbraucēji, kam SOS variants, var pieteikties, rakstot uz pastu.

  • NETA NETA

    Hmm… negribētos sevi nosaukt par “bremzi” , bet kā reāli samaksāt par piedalīšanos. Es cilvēks smuki aizpildu ailītes, bet uz e-pastu man neviens neko nesūta :(
    tikai pliks konta numurs, kas nekādi neatveras?
    Kāds lūdzu var paskaidrot, kā var samaksāt dalības maksu?

  • Lielkuilis

    Mājaslapā taču ir norādīti rekvizīti! Atliek tikai maksāt.

    Dalības maksu varēs samaksāt arī uz vietas. Nosakot maksu, vērā tiks ņemts pieteikšanās datums.

  • Aivars Aivars

    Kur varētu izlasīt kādas labas laika ziņas Vendrai šai nedēļas nogalei. Visur, kur lasu, tiek pieminēti sniegputeņi, slapjdraņķi un/vai lietus… :(

  • Aivars703 Aivars703

    Citēšu savu komentāru ko rakstīju pirms 2013.gada skrējiena:
    Aivars703
    05/12/2013 at 16:38 · Labot
    Esmu optimists – Temperatūra pazemināsies, vējš (galvenokārt pretvējš) pastiprināsies, sniegs snigs minimāli – galvenokārt sasalstoš lietus, trases marķējums vēja norauts, skrienošiem trasē uzmanību pievērš tikai izsalkuši suņi, tēja glāzītēs sasalusi, maizītes un banānus apēduši palēnām sasalstošie tiesneši, pirtī salīduši visi sanākušie līdzjutēji un līdz ar to sportistiem vairs nav pieejama, diplomi samirkuši un pazuduši, neviens no organizētājiem nesaprot vārdu ‘zeķes’.
    Solās būt jauks skrējiens.

  • Lauma Lauma

    Eu, nu beidziet. Pagājušā gada sniegputenim nebija ne vainas, kad redzamība un kāju slīdamība bija tāda kā bija.

  • in

    http://ilm.ee/index.php?uusKoht=(58.64806,%2025.03611)&inf=19&koht=V%C3%A4ndra&r=EN

    Šogad nebūs tik skaisti kā viņgad…
    Sestdien -1 0 grādi, vējš 5m/sek (virzienu nerāda, bet tas aplis tik mazs, ka izjutīs gan pretvēju, gan mugurā, gan sānos).
    Svētdien 2 grādi, 4 m/sek.
    Abas dienas ar slapjiem nokrišņiem.

  • varēs skriet šortos

  • Aivars Aivars

    Laikam jau jāņem 2 skriešanas apģērba komplekti – katrai dienai savs. Neatceros, ka tur būtu kādas iespējas drēbju un apavu žāvēšanai. Vai kādam šajā sakarā ir kāda informācija vai idejas?

  • Aivars703 Aivars703

    Es ceru ka varēs izskalot un izžāvēt skrienamdrēbes. Bet uz to nepaļaujos. Ņemu otru skrienamkārtu līdzi (ieskaitot skrienamčības)

  • Inga_K Inga_K

    Jā, man arī bija un ir plāns par 2 skriešanas komplektiem. Paskatoties laika prognozi, jāņem arī botas vēl vienas līdzi.

  • Aivars Aivars

    Ja vēl ir kāds/-a, kurš/-a vēlas pievienoties divdienniekam Vendrā, var uzrakstīt man PM. Izbraukšana rīt 6:40 no leģendām apvītās Teikas un atgriešanās turpat svētdienas vakarā.

  • Lielkuilis

    Labas ziņas Modrim, Dainelim un, protams arī pārējiem – nākamgad Joels taisa 3. ziemas maratonus – 4., 5., 6. decembrī.

  • Andulis

    WOW! Trīskāršais – tas jau kļūst interesanti.

    Un kā tad šodien gāja?

  • Ultralapsa Veipaskundzīte

    Slideni gāja un ilgi, bet par to tagad sēžam igauņu afterpārtijā ar dzīvo mūziku un dejām :) Acīm paveras gluži fantastiski skati – nu nebija vēl nācies redzēt uz deju grīdas ļaudis gan treniņtērpos un botās gan kokteiļkleitās un augstpapēdenēs :)

  • Ultralapsa Veipaskundzīte

    Jo tālāk, jo jautrāk – tiek deklamēti dzejoļi igauņu un latviešu valodā, uzstājas vietējais koris, diskotēka turpinās koru mūzikas pavadījumā…. Viss jāiet gulēt.

  • Maikijs Maikijs

    Lai jums visiem rīt,tomēr saulīte uzspīdētu…

  • Aivars703 Aivars703

    Ir pieejamas pirmās bildes no abiem skrējieniem. Pagaidām tikai no skrējieniem…
    http://album.ee/album/610719/50349369

  • Aivars703 Aivars703

    Nu ir pieejams arī VIDEO. Īstais Maratons sākas no 1:35:24. https://www.youtube.com/watch?v=OQ62qPw0p0s#t=9059 PAR SADARBĪBU!

  • Aivars703 Aivars703

    No 1:49:18 Dzejoļi latviski

Komentēt

  

  

  

Pievienotais komentārs var uzreiz neparādīties. Nevajag dubultā.