Gribi piedalīties 1. Baltijas baso pēdu ultramaratonā, bet nevari saņemties sākt trenēties skriešanā basām pēdām pa pludmales smiltīm? Varbūt negribi skriet nekādu ultru, bet vienkārši paskraidīt gar pludmali? Tad esi laipni aicināts pievienoties mums nelielā šāda veida skrējienā gar jūru Mangaļsalā. Plānojam paskriet 4-8 km, atkarībā no iesaistīto cilvēku vēlmēm un spējām (varēs, protams, arī skriet mazāk vai vairāk). Varēsim arī pārrunāt galvenos baskāju skriešanas pamatprincipus, ja būs tāda vēlme.
Aptuvenā pulcēšanās vieta atzīmēta kartē. Auto vislabāk var atstāt Mangaļsalas ielas galā (tajā ielas galā, kas tuvāk Vecāķiem) un tad satikties koka celiņa galā, kas ved uz jūru (tajā galā, kas pie jūras). Var aizbraukt arī ar 24. autobusu līdz Stāvvadu ielai. Būs cilvēks, kas skrējiena laikā pieskatīs apavus (nav gan arī aizliegts kādu gabalu skriet tajos), velosipēdus un citas mantas.
Dalība sagatavošanās treniņā ir bezmaksas, un iepriekšēja reģistrēšanās nav nepieciešama.
Uz vietas būs iespējams pieteikties 1. Baltijas baso pēdu ultramaratonam. Būs iespēja arī nepieteikties..! :)
Ņemiet vērā, ka šī būs pēdējā reize, kad vēl pirms 28. septembrī gaidāmā skrējiena pulcēsimies uz kopīgu paskraidīšanu! Izmantojiet iespēju!
km 
-
Par baskājiem bbc ziņās: ‘Build up slowly’ for barefoot runs http://www.bbc.co.uk/news/science-environment-24071139
Pēdējais basais šī rudens pludmales koptreniņš ir klāt! Atzīšos, man ir diezgan skumji, ka jāatvadās no skaistajiem saulrieta koptreniņiem liedagā. Ļoti gaidīšu jūs visus rītā vēl uz šo skrējienu… Tiekamies un noskrienam! :)
Šai pēdējā reizē, liekas, saradās visvairāk jaunu seju no visām reizēm (neskaitot pašu pirmo reizi, kad pilnīgi visi bija klasificējami kā jaunas sejas). Pateicos visiem, kas piedalījās kādā no šī seriāla posmiem! Seriāls nu ir noslēdzies, varam jau palēnām sākt gatavoties nākamās sestdienas lielajam notikumam!
P.S. Šoreiz bija ieradušies arī LNT – skatiet mūs nākampiektdien, 27. septembrī raidījumā `Labvakar, Latvija` (plkst. 19:00).
Jā, no manis arī liels, liels paldies visiem, kas ieradās (īpaši Uldim, jo es zinu, ka Tev bija citi plāni!)! :) Atkal bija ļoti skaisti – ar sarkanīgiem zibeņiem uz tumšzilo debesu fona un milzīgo prāmju gaismiņām pie jūras vārtiem.
Es ļoti ceru, ka mēs šo nākamgad atkārtosim! :)
Starp citu, šai reizē sastrādāto varēs vērot LNT raidījumā `Labvakar, Latvija!` šo piektdien, 27. septembrī, plkst. 19:00.