Joprojām esi pagājušajā nedēļas nogalē aizvadīto sacensību emociju varā un vēlies padalīties iespaidos?
Šajā nedēļas nogalē jāpiedalās sacensībās un nepieciešams “pēdējā brīža” uzmundrinājums?
Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē?
Tagad Tev ir pieejams risinājums – ceturtdienas “Atslābumam NĒ!” koptreniņš Pārdaugavā – savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgu [pusgaro] skrējienu. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!
| Distance 0.00 km |
km 
-
Skatos, ka pagājušas nēdēļas koptreniņa nummurs ir piešķirts šai nēdēļai.. mēs gan ar MārisT pagājušajā ceturdienā biku kopā paskrējām, bet nu tas bija neplānots koptreniņš :)
Tātad cerams, ka šonedēļ savāksimies, citādāk man nav motivācijas no rīta piecelties :)
mans piedāvājums ir rīta lielveikalu apmeklējums-http://tinyurl.com/nrk6tfw
Tur sanāk Spice, Damme, Olimpija… ja kāds posms ir neskrienams sakiet, uz dullo zīmēju..
laiks ko piedāvāju, kā parasti 6:00.. ja kāds grib vēl Plazu iekļaut, tad gan ātrāk būtu jāsāk :)
Nav nekā labāka par šopingu. Tam esmu gatavs par miega stundas veltīt.
eees, ja jūs pagājušajā nedēļā skrējāt noskrien.lv publiskoto maršrutu – varētu uzskatīt, ka PAN!K notika un atlabot atpakaļ numuru. Ja citur, tad tomēr ne..
Anduli, nevajag labot-satikāmies citur un pavisam mazliet kopā paskrējām, tā kā tas neskaitīsies :)
čau!eees: kaut kā man tā karte neveras ar androīdu vaļā!
karte parādījās! es varētu pievienoties Zalves,Zolitūdes ielu krustā starp 5. un 6.km.cikos Jūs varētu būt?man sanāk ap 6:33.
Domāju, ka 6:33 ir pareizs aprēķins, ja kavēsim šķērsosim 4.km krustojumu mazliet nelikumīgāk :)
ja pamodīšos agrāk,tad paskriešu pretī.pēc kartes var saprast,ka šķērsosiet lielās Maximas laukumu?
piektajā kilometrā?
Ja izdosies pamosties- pievienošos. Atvienošos gan mazliet ātrāk- 13. kilometrā.
Ja starta laikā neesmu starta vietā, nav vērts mani gaidīt.
Šorīt aizvadīts ļoti labs treniņš – paldies visiem!
trakie ļaudis
Paldies par kompāniju! Reti gadās, kad puiši brīvprātīgi piesakās pavadīt meiteni veikalu apgaitā-ak es laimīgā! :))))
Paldies! Tiekamies jaunās trasēs:)))
Starp citu, Ilzefm “sekoja līdzi” dzīvajā-ar Labrīta sveicienu koptreniņa beigās :)