Joprojām esi pagājušajā nedēļas nogalē aizvadīto sacensību emociju varā un vēlies padalīties iespaidos?
Šajā nedēļas nogalē jāpiedalās sacensībās un nepieciešams “pēdējā brīža” uzmundrinājums?
Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē?
Tagad Tev ir pieejams risinājums – ceturtdienas “Atslābumam NĒ!” koptreniņš Pārdaugavā – savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgu [pusgaro] skrējienu. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros. Noskrien!
| Distance 0.00 km |
km 
-
Nu ko: mans piedāvājums, lai visiem būtu interesanti :D
http://www.noskrien.lv/trase/?trase=54582
Ja tas viss ir skrienams, tad skjiet ir ok.
Ilzefm tad ar vareetu pievienoties :))
ja nebūs pārāk agri, tad varētu pievienoties startā,bet ,ja kāds labrāt paskrietu vēl kādu aplīti ar mani,tad varētu pagulēt un paskriet pretī uz 7to km
vai 3,5km
Es gribētu startu ne vēlāk par 6:00. Un it kā ne agrāk par 5:00 :)
Dziesmusvētki būs beigušies.visi varēs laicīgi iet gulēt :)))
Trase virzās pareizā virzienā. :)
Cikos būs starts?
Ir divi varianti. Balsojam. ))
1. 6os no rīta;
2. 8os vakarā;
3. cits variants.
ES Par 6-os no rīta. Vakarā dejot jāiet :)
6šos
Maršruts patiešām foršs, un tieši gar guļamistabas logiem.:D Savu dalību gan nesolu, bet kas zin, varbūt pievienošos.:)
Ilzefm, skriesim! Es pat ar savu klibu kāju skriešu! Un kur ir Māris T???
Skriesim sešos, lai visi paspētu uz darbu ;)
es arī ar klibo kāju skriešu:)))
Un uz dejām, protams! ;)
Nu superīgi, marcinsh, va ne? :D Skriesim-skriesim! ))
faktiski manā situācijā tikai dejas vien būtu ieteicamas;)))
Būs labs rīts.
labvakar!pievienošos uz Ventspils ielas starp 3 un 4km.rēķinu,ka būsiet ap 6:20.ja gadījumā neesmu-negaidiet.
Labvakar! Es – kā marcinsh – ja būšu pie aptiekas – tad piedalos un skriešu, ja nē – sāpes bija ļoti stipras, un es neaizskrēju līdz Jums…
Šovakar līdz mājām tā arī netiku. Rīt skriešu pa dienu un citur.
Nu ja man būs jāskrien vienai… :)
Ja nu kas špikeri ar maršrutu sazīmēju, bet labāk celiet savas klibās kājiņas laukā no gultām un dodamies lēnajā rīta skrējienā :)))
Ak jā-Labrīt! :)
mēģināju aizskriet līdz 3km. neizdevās.pēc 500m kliboju atpakaļ.:(((
Man jau šķita, ka Tev tur ir jābūt, bet nekā :(((
Pārdaugavas atskaite:
Maršruts tika izskriets, pat ievērojot pēdējā laika modi-apmaldīties.
Nekur nemanīju Ozolnieku ielu, tādēļ no Raudas aizskrēju uz Liepājas ielu un Margrietas ielas posmu samainīju pret Dreiliņu, bet nu tā gan nebija apmaldīšanās, bet drīzāk aizdomāšanās :)
Ceru, ka mums nekļūs par tradīciju skriet koptreniņus vienatnē -dakterējiet savas kājiņas, lai var skriet! :)
Un ja nu kādam interesē šodienas laikapstākļi-silts, bet vietām list no skaidrām debesīm :)
Nokavēju 4 min un nebiju paskatījies maršrutu… Tā ir, ka nevar pamosties laicīgi.
Es 2min vēlāk startēju :) Nākamreiz ja būšu viena būs 5min vēlāk jāstartē :D
Gribēju uzsaukt Evitai pa logu, bet zaļais krekliņš tik aši nozibēja gar māju, ka nepaguvu pat elpu ievilkt.:) Un vispār jau gaidīju prāvāku bariņu iegriežamies no Ventspils ielas Astras ielā…;).
Pati no rīta skriešanas tomēr esmu off. :( Pat ne tāpēc, ka nevarētu pamosties. Bet tik strauja ieskriešanās dienai man tomēr ir par trauksmainu. Pēc tam visu dienu esmu drebelīga, nu galīgi neesmu rīta cilvēks. Pievienošos, ja kādreiz atkal sadomāsiet skriet vakarpusē.
Rīti laikam ir skaisti,bet man ar patīk vakarpuses. :)
Pats muļķītis, ka nokavēju. Mums, Pārdaugas aizņemtajiem skrējējiem, ir jāsaņemas :-) Labais krasts rāda piemēru.
Ilzefm , Ugis – jums ir iespēja izveidot vēl trešo kreisā krasta koptreniņu sēriju ceturtdienas vakaros :)))
Es pati labprāt paliktu pie rītiem :)
Kā būtu ar maršrutu apkārt lidostai kādreiz?