Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien Facebook profils

26. jūnijs 20:30

“Divplākšņi saulrietā” 2. koptreniņš


Skriešanas seriāls:
Vieta: , , , , ,
Notikums:
Distance: ,

Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Nevēlies arī joņot čempionu ātrumā?

Tagad Tev ir pieejams risinājums — trešdienas vakara koptreniņš “Divplākšņi saulrietā”. [Pārdaugavā] savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien lēni, mierīgi un ar baudu. Aptuvenais temps — 7 min/km, var to pieskaņot publikai. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.

Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Noskrien!

Distance
0.00 km






    
Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt.

VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet.
VSK Noskrien biedri kas piedalās
Skrējējs
Agatiite piedalās
Ilze FM sekoju līdzi
Māris T sekoju līdzi
Ieva sekoju līdzi
in varbūt piedalās
Sandriņa piedalās
Krii_ piedalās
Rozamunde piedalās

Piedalās - 4

Varbūt piedalās - 1

Seko līdzi - 3

27 komentāri rakstam “Divplākšņi saulrietā” 2. koptreniņš

  • Agatiite Agatiite

    Maršruts izskatās ļoti labs! Nevaru sagaidīt trešdienu! :)

  • Krii_ Krii_

    Izskatās labi. Ja turēsimies pie iezīmētās trases, tad noteikti piedalos :)Jāiekaro jauni maršruti!

  • Sandriņa Sandila

    Es jau neko, bet saule riet plkst.22.22. Treniņa sākums 19os ir par agru, lai baudītu saulrietu. ;) Varbūt varētu 20.30?

  • Krii_ Krii_

    Sandila, varbūt varētu gan :) Svētki mazliet izsituši no ierindas :)

  • Māris T Māris T

    Sandila, ja grib saulrietu, var izskriet otru apli ;)

  • Rozamunde Rozamunde

    Man ar būtu labi, ja ne ātrāk par 20:00 vajadzētu skriet laukā no mājas. Līdz tikšanās vietai man minūtes 7.

  • Ap to laiku es parasti jau saldi krācu, tad bez manis un Māra.

  • Rozamunde Rozamunde

    Ieva, man nav problēmu izlaist koptreniņu un paskriet atsevišķi:)

  • Krii_ Krii_

    Hmm… es gan labpāt neizlaistu treniņu. Tad varbūt šoreiz ne uz Bolderāju, bet atkal uz Dzegužkalnu? Tikai kā vienoties par visiem izdevīgāku laiku?

  • Rozamunde Rozamunde

    Krii_, ja vienosieties par laiku 20:00 vai vēlāk – ideāli, ja nē – arī neraudāšu, bet agrāk rīt tiešām nekādi netieku.

  • Paskriet atsevišķi nekad nav problēma, bet lai koptreniņš sanāk daudzskaitlīgāks, jāvienojas par laiku, kad vairums tiek. Taču man samainījās plāni un netieku jebkurā laikā, tā ka rādās — jaunais laiks 20.30?

  • Krii_ Krii_

    OK, lai iet 20:30, ja Sandila, Rozamunde un vēl kāds tiek šajā laikā. Cerams, ka mājās nebūs jābrauc ar sabiedrisko :D

  • Agatiite Agatiite

    Man 20:30 arī būtu ideāli, jo rīt ātrāk nekā netieku!
    Tad 20:30? :)

  • Krii_ Krii_

    Mani mazliet biedē tā Bolderāja, jo neesmu pārliecināta, vai pēc svētku izvirtībām varēšu pieveikt ceļu turp un atpakaļ. Visādi citādi – 20:30 der, ja tā ir ērtāk lielākajam vairākumam.

  • Agatiite Agatiite

    ok, tad daram tā, ka sākumu atstājam tādu pašu, tiekamies pie pārbrauktuves ar buļļu ielu un tad izdomāsim tālāko maršrutu?

  • Krii_ Krii_

    Es varētu būt uz Buļļu pārbrauktuves. Saprotu, ka šobrīd skrien Agatīte, Sandila, Krii_… kā ir ar pārējiem? Rozamunde, in un pārējie, u-ūū?

  • in

    Manu ziņu vakarvakarā neņēma pretī… Virziens man nebūtisks, tikai garums (ilgums) – tie minētie 9.2km ar tempu 7 min/km – tas jau ir drusku virs stundas. Tā kā es nedzīvoju tai upes pusē, tad man vēl jāņem mājupceļš [uz citu pilsētu] vērā. Negribas negulētu nakti…
    Buļļu ielu un pārbrauktuvi droši vien atradīšu, bet, ja būs garš skrejamais, atvienošos ātrāk.

  • Nu tad jau ir opcija skriet ko īsāku un pa Bolderāju izvedīšu citā reizē. Nākamnedēļ gan tas nebūs un aiznākamnedēļ arī ne.
    Noskrien!

  • Krii_ Krii_

    Tad varbūt šoreiz izskrienam pag.nedēļas maršrutu, lai visiem būtu labi: gan laika ziņā, gan atpakaļtikšanā mājās un Bolderāju atliekam tad, kad Ieva varēs? Tas būtu ļoti. ļoti forši.

  • Rozamunde Rozamunde

    Krii_, tad kur un cikos tikšanās? Netikšu pie datora vairs.

  • Krii_ Krii_

    Ja paliekam pie iepriekšējās nedēļas maršruta, tad gaidīšu visus 20:30 uz Vaidelotes stūra. Agatiite, Sandilla, In… jūs tad varētu būt 20:20 pie Statoil uz Dzirciema stūra, kas pretī Botāniskajam. Rozamunde… nu tad tev jāizskrien vēl kāda minūte ātrāk no mājas. Ja neder, atstāj norādījumus tepat…

  • Rozamunde Rozamunde

    OK, mēģināšu, bet speciāli negaidiet. Jācer, ka karstums būs rimies :)

  • Agatiite Agatiite

    Ok, tad tā pat kā pagājušajā reizē

  • Krii_ Krii_

    Bija ļoti foršs skrējiens, paldies visiem :)

  • Agatiite Agatiite

    Paldies par foršo skrējienu! Uz tikšanos atkal pēc nedēļas :)

  • in

    Reku noskrienieša skats uz Sāremā 3-diennieku http://www.noskrien.lv/saaremaa-jooks-nav-nekads-joks/
    komentāros ir arī saite uz Renāra skatu.
    Kalendārā vēl nav, bet šogad būs 18-20 oktobrī. http://saaremaajooks.ee/lat.php

Komentēt

  

  

  

Pievienotais komentārs var uzreiz neparādīties. Nevajag dubultā.