Joprojām esi pagājušajā nedēļas nogalē aizvadīto sacensību emociju varā un vēlies padalīties iespaidos?
Šajā nedēļas nogalē jāpiedalās sacensībās un nepieciešams “pēdējā brīža” uzmundrinājums?
Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē?
Tagad Tev ir pieejams risinājums – Trešdienas “Nolaid tvaiku!” koptreniņš Teikā – savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgu pusgaro skrējienu. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Padalies – kā Tev gāja (skrējās) Nordea skriešanas svētkos! :) Plānots mierīgs atjaunošanās skrējiens Biķernieku mežā (ar peldēšanos Linezerā):
| Distance 0.00 km |
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!
km 
-
Pēc Nordea piedāvāju atjaunoties Biķernieku mežā – http://tinyurl.com/d2qj4o7 (11.5km, mežā pa meža celiņiem un takām).
Ka tik kāds nesaīsina šo distanci, pārpeldot Linezeru :))
Ja tas kāds peld ātrāk nekā skrien – nu tad “karogu viņam rokās” :D
Nekautrējamies izteikt idejas vai vēlmes par maršrutu – uzklausīts tiks viss, realizēts – labākais :)
Šī ir iespēja tādiem kā es (kuri vakar nebija uz “izVirtuli”) – kolektīva atjaunošanās zaļā dabā :)
piesakos peldēt bez karoga, tikai Jums nāksies uzgaidīt, kamēr uzvelku kedas krastā, kur šodien tvēros no svelmes ;)
Matīs – Tevis dēļ es ar mieru uzgaidīt :)
Neko vēl nesolu, bet iespējams pievienošos Matīsam (ja ir opcija peldēt lēnāk nekā skrien). Ūdens procedūras palīdzot atjaunoties ;)
Kamēr šodien tur peldējos tērpies vien ķēdītē ap kaklu, bija tādi eksemplāri, kas visām drēbēm (garām biksēm, svārkiem un krekliem) metās ūdenī. Nebūtu pirmdiena, padomātu, ka atrodos Positivus festiņā
Izklausās arvien aizraujošāk :)
Matīs – šorīt 7:00 tās garās bikses, krekli utt. žāvējās uz trases sētas! Netālu 1 telts arī bija, laikam kāds gatavojas uz Positivus..
Un pelde kopā ar pīlēm bija superīga:)
Šovakar Pārdaugavā arī kaut kas? Piem, līdz Bolderājas karjeram, pelde, tad atpakaļ. Karstā (ok, siltā) darba dienas pievakarē skriet cauri Centram – šāda iespēja neuzrunā.
Nu ko – tiekamies :) Nepiemirstam peldkostīmus :D
Brīnišķīgs treniņš (nesaukšu par skrējienu, jo 3 dalībnieki /jāsaka, ka meitenes večiem iekabināja ar 2:1 vai ar 2no3 pret 1no4/ izpeldējās Linezerā; kā arī daudz netrūka līdz triatlonam, jo Biķernieku asfalta apli deldēja ciskudriļļi).
Bija 3 meitenes un 4 veči; izskrējām visu plānoto un vēl Matīss mums ceturtdienas “Biķernieku bizoņu” seriāla apli izrādīja – mežos svaiguma vairāk kā ielās – TNT! paliks pie mežiem :)
Paldies visiem dalībniekiem – bez Jums neizdotos! Tiekamies pēc nedēļas – pusnaktī…
Fiziski nabagi arī drīkst ņemt savu dalību kādā no koptreniņiem, savādāk man kauns skriet tempā zem 6min/km?
Edgar, domāju, ka šo tēmu nevajadzētu aktualizēt…Koptreniņos pēc noklusējuma piedalās vienīgi fiziskie nabagi…citiem par dalību jāmaksā un jāuzrāda IAAF, LOK, SOK zīmes :P
Es jau labprāt, tik’ man tās trešdienas aizņemtas.
Netaisnojies, cik man zinaams, Tev aiznjemti ir vakari. Ljoti ticams, ka naakamnedeelj buus nakts skreejiens, peec tam buus kaada riita rosme… Noskrien!!! :)
Paldies visiem par kompāniju un Kukam par organizēšanu! Patika ļoti! Es par palikšanu pie mežiem!
p.s. daži bija tādi fiziski nabagi, ka īsināja distanci peldot ;)starp citu – ūdens temperatūra ideāla, gandrīz vai prasījās dzestrāku
Arī mans paldies par foršo koptreniņu!:)
Esmu patīkami pārsteigta, cik komfortabli ir turpināt skriešanu arī slapjā tērpā. Tātad tas triatlons… nu, varbūt kādreiz.:)
Un tie daži kurkuļi, kurus pārnesu mājās aiz peldkostīma, tomēr nebija izdzīvojuši.
Kurkuļus vajadzēja sabērt akvārijā, varbūt būtu atlabuši ;)