10. aprīlis 19:00

Trešdienas “Nolaid tvaiku!” 3.koptreniņš

Skriešanas seriāls: TNT!
Vieta: Čiekurkalns, Latvija, Mežaparks, Rīga, Teika
Notikums: koptreniņš
Distance: 14.1km, nav noteikta

Joprojām esi pagājušajā nedēļas nogalē aizvadīto sacensību emociju varā un vēlies padalīties iespaidos?

Šajā nedēļas nogalē jāpiedalās sacensībās un nepieciešams “pēdējā brīža” uzmundrinājums?

Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē?

Tagad Tev ir pieejams risinājums – Trešdienas “Nolaid tvaiku!” koptreniņš Teikā – savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgu pusgaro skrējienu. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.

Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!

Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt.
VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet.

Piedalās - 2

11 komentāri rakstam Trešdienas “Nolaid tvaiku!” 3.koptreniņš

Kuks

01/04/2013 at 17:18

Mans piedāvājums – iesildīt Mežaparku LSC pusmaratonam (pie viena izlūkotu apļa seguma stāvokli tikai pāris dienas pirms mačiem).
Kuks

08/04/2013 at 08:13

Kartē piedāvājums izskatās sekojoši: http://tinyurl.com/bps27lp (citplanētietis kleitā/apmetnī) – 14.1km ar tempu ap/virs 6min/km.
Brīvības iela – Krustabaznīcas iela – Ezermalas iela – ZOO – iekšā Mežaparkā – LSC aplis pareizajā virzienā (parbaudām segumu 3 dienas pirms pusmaratona) – laukā no Mežaparka uz ZOO – Kokneses prospekts – Ķīšezera iela – Vairoga pārvads.
LadyDi

08/04/2013 at 20:38

Ja atrums bus ap 6min/km, tad piedalos ari. bet distances garums- ka sanaks.
TeikAigars

08/04/2013 at 22:52

Pievienošos uz Krustbaznīcas ielas, cerams garām nepaskriesiet :D
Kuks

09/04/2013 at 08:10

Aigar, gan jau garām nepaskriesim! Uz Krustabaznīcas ielas varētu uzskriet apmēram 19:15 (ierēķinot stāvpauzes pie luksaforiem un likumīgo minūti startā).
LadyDi, apsolu – ātrumu kontrolēšu, lai nav zem 6min/km – nāc un pievienojies :)
TeikAigars

10/04/2013 at 12:10

Tomēr nebūšu, iemainīju skriešanu pret kultūras pasākumu. Sodīšu par to sevi rīt ar dubultu iesvīdumu :D
Kuks

10/04/2013 at 14:48

Aigar, mums jau arī kultūra – fizKULTŪRA :)
Rasels

10/04/2013 at 21:40

Lai arī maziņš, bet bariņš bijām. Interesanti, kādus apavus Maffija piereģistrēs savam 1,1 km? :))
Imants A.

10/04/2013 at 21:45

Sveiki, TNT-ešņiki! Kā tad LSC aplis izskatās? Skrienams, brienams, slidojams? Varbūt lidojams?
maffija

10/04/2013 at 22:17

Jā, biedri Kuks un Rasels mani paņēma uz masu, un mans “es šodien neskrienu” palika kaut kur pie Zemitāna laukuma. :D nācās vicot civilajā uniformā.
Rasel, man jau ir pieredze ar šādiem gadījumiem, un apavu sadaļā man gozējas universālais “sieviešu zābaki”.
Kuks

11/04/2013 at 09:14

Mjā, sākumā šķita, ka šis koptreniņš netiks ieskaitīts, jo startēju lepnā vientulībā. Diezgan drīz sastapu pretim skrejošo Raselu un tad kau pie Zemitāna laukuma pretējā ielas pusē ieraudzījām Saulcerīti (maffiju) – meitene kko gaidīja, tad nu piedāvājām pievienoties un – un koptreniņš tika ieskaitīts (trīs – tā jau ir kaudze) :D
Pateicoties maffijai (lielumlielais paldies) dalībnieku skaits pie Alfas izauga līdz pieciem, jo skrējienam gandrīz 100m distancē pievienojās visu laiku jaunākais Teikas koptreniņu dalībnieks (aptuveni 3 gadus vecais Rihards) – puisītis vienkārši padevās maffijas valdzinājumam un sāka skriet mums līdzi…pēdējos 20m pirms luksofora skrējienam pieslēdzās arī Riharda tētis (kurš meklēja savu aizskrējušo atvasi) :)
No Alfas pārējo maršrutu veicām lepnā divvientulībā. Izlūkskrējiena atskaiti par LSC apļa stāvokli – var izlasīt komentāros pie kalendāra ieraksta: http://www.noskrien.lv/kalendars/2013/lsc-rigas-pusmaratons-un-lsc-atklatais-cempionata-sosejas-skrejienos-1-karta/